Si tu te retrouves dans une équipe de 4 autres joueurs de ton niveau (voir un peu plus fort) avec une bonne entente et qui sont motivés c'est full bénéfique. Tu progresseras beaucoup plus vite en terme de skill individuel et d'équipe (ça va t'apprendre à te remettre en question du coup tu rageras pas sur tes mates. Plus la motivation va te donner l'envie de jouer donc de progresser).
Conclusion : full bénéfique si bonne entente + motivation

Je rejoins l'avis de relliK.
L'intelligence de jeu est découpée en deux parties :
- celle où tu gères ta zone, seul ou à plusieurs : placement, déplacements, utilisation du stuff, revenge,...
- celle où tu gères la map entière : prise de zone contrôlé, timing pour faire tourner la défense, fake, strat CPL,...

Tout cela ne s'apprend quasiment qu'en team.
Pour mon expérience perso, lorsque j'avais 50h de jeu et un joli grade silver III, j'ai rejoins une équipe de faible niveau, qui m'ont appris ce qu'était un trio d'attaque, une CPL, les infos à donner,...
La progression est clairement accélérée en équipe.