Personnellement le DM je le prend comme un exercice pour travailler tes "automatismes", des genres de mise en situation 1vX ou alors prises de lignes (Quand tu arrives en A via la Corn sur D2 par exemple). Ensuite le fait de s'obliger à DM reste subjectif : une personne aura sa routine de faire x kills pour se mettre dedans, d'autres n'en auront pas du tout le besoin mais comme je l'explique cela te permet de bien travailler ton automatisme d'aim (changement de cible rapide etc...) et donc reste nécessaire sans le faire à outrance.

Sinon comme le dit SkP le retake peut faire une bonne alternative, mais je suis pas fan personnellement (peut être l'habitude du DM et qu'il n'y avait pas de retake sur 1.6).

Enfin pour finir je pense que le fait de jouer sans prendre de plaisir (DM juste parce qu'on t'y oblige) ne t'aide pas, alors que quand tu joue à autre chose puis tu reviens sur CS (parce que tu en as envie) tu joue simplement et sans te prendre la tête.

CS c'est bien de tryhard mais il faut savoir (et c'est là tout l'art) relâcher un peu le jeu.

Avoir une activité à côté ça aide beaucoup (un travail par exemple) ou alors faire du sport régulièrement.

Quand tu arrives sur le jeu t'es encore plus focus, plus détendu, du coup même si tu as DM un peu les jours d'avant tu gardes une bonne "ligne" dans ton entraînement.

J'aime pas le DM, aucune des situations ne se retrouve pas ou presque pas en match (le one ball, les fastcop, les moves etc...) et du coup sa m'améliore pas du tout, mais bon sa n'engage que moi.

Par contre je trouve sa complètement con d'obliger a faire du DM. Tout le monde a une manière différente et personnelle de s'entrainner. Et s'en ai pas moin efficace, au contraire.

Perso quand je jouais encore j'avais mes habitudes quotidiennes. Pour commencer en Hors-ligne avec 200-300 kills a l'ak puis a l'awp sur aim_p250 (avec une cfg spécifique) histoire de ce chauffer les poigner. Puis 30min environ parfois 45 sur aim_training pour entrainner l'aim et les reflexes, et parfois je finissais sur aim_botz. Ensuite j'allais en ligne faire de l'aim 1vs1 jusqu'a ce les copains rejoignent pour MM.

Trouve une façon de t'entrainner qui te conviens, il y a pas mal de choses a essayer.

ça te prenait cb de temps d'entrainement lol

Pour le DM c'est qu'il ne faut pas tout le temps courir partout pour pouvoir retrouver des situations réelles je pense. Enfin c'est perso comme tu dis :D