olala Personne, Kataklism calmez-vous c'est qu'un post
On est bien d'accord que ça substitue pas une visite chez un pro mais je voulais avoir des conseils pour des échauffements savoir si certaines personnes avait les même douleur que moi ^^

là je viens de démonter 2 tiroirs de mon bureau et rajouter une caisse en plastique pour poser mes pieds afin de pouvoir adopter cette position parfaitement

http://ww2.ac-poitiers.fr/matice/IMG/jpg/ergo.jpg ( merci Micky-polak ! )

Je viens de faire de l'aim map pendant 1 h et j'ai remarqué une augmentation de mon niveau de jeu à l'aim, je mettais le viseur littéralement ou je voulais à chaque fois comme quoi c'est pas si con ce truc.

mais on à l'air con

le problème c'est que seulement au bout d'une heure de jeu j'ai des douleurs au poignets alors que j'ai appliqué ceci toutes les 15 mins

http://i.imgur.com/i6gaRmf.jpg


donc je vais tenter la dernière idée de changer de souris et si après rien ne va mieux je pense que je devrais aller chez le médecin ^^

là je viens de démonter 2 tiroirs de mon bureau et rajouter une caisse en plastique pour poser mes pieds afin de pouvoir adopter cette position parfaitement

http://ww2.ac-poitiers.fr/matice/IMG/jpg/ergo.jpg ( merci Micky-polak ! )

Je viens de faire de l'aim map pendant 1 h et j'ai remarqué une augmentation de mon niveau de jeu à l'aim, je mettais le viseur littéralement ou je voulais à chaque fois comme quoi c'est pas si con ce truc.

mais on à l'air con

le problème c'est que seulement au bout d'une heure de jeu j'ai des douleurs au poignets