Pas la peine de troll sur la branlete je n ai plus 15 ans .. :)

Pourtant ça peut être un facteur aggravant ;)

Pour revenir à tes douleurs, tu n'es pas le premier à venir en parler sur Vakarm.
Ca devient même de plus en plus fréquent...
Je bosse en médecine du travail, dans la prévention des risques (ergonomie entre autres), je vais donc te donner quelques détails.

Tu es en train de développer une sensibilité au poignet droit.
Pourquoi ? Car déplacer une souris n'est pas un geste "naturel" : les joueurs exercent une torsion de l'avant-bras, et une torsion du poignet vers le haut.
Tout cela entraîne ce qu'on appelle des troubles musculo-squelettiques. Avec le jeu-vidéo et le travail sur ordi de plus en plus développé, c'est la nouvelle maladie de ces 10 dernières années.

Tout le monde te le confirmera ici : va voir un médecin.
Ce n'est pas anodin. C'est pas en arrêtant le jeu pendant 1 semaine que ça partira.
Si tu vis toujours chez tes parents, parles-en leur, ils t'emmèneront chez un bon médecin (en plus c'est remboursé izi).

J'attire ton attention que si tu ne prends pas soin de poignet, ça ne va pas disparaître pas magie. Ca empirera même.
De plus, cela n'aura pas seulement un impact sur tes jeux vidéos, mais aussi sur tous tes autres loisirs et ta vie professionnelle : programmeur, maçon, peintre, kinésithérapeute, caissier,... Ca devient un handicap reconnu.

Beaucoup de gens ici te diront d'aller voir un médecin.
N'attend pas.

(si tu as un taf qui te demande d'être sur un ordi, achète une souris verticale sur Amazon. c'est uns souris qui supprime les effets de torsions du poignet et de l'avant-bras. ça soulage énormément).

Alors voilà ,pour commencer ,je ne TROLL PAS ! ^^
Je ne savais pas trop où le poster mais certains soirs ,lors de bo3 etc. Je ressens des "douleurs" au poignet droit (côté souris x) ) c est dérangeant et je n imagine même pas aller en LAN avec des douleurs pareilles .. Pou avoir tester ,j ai eu les mêmes "douleurs" après 1h15 de DM hier .

Y as t il des petits "exercices" pour "échauffer" les articulations ?
Je joue avec le bras posé sur le bureau jusqu au coude presque

Pas la peine de troll sur la branlete je n ai plus 15 ans .. :)

https://www.youtube.com/watch?v=UrhH2YeQ40A
Regarde sa chaine et essaye, ça peut pas faire de mal

Certaines grandes entreprises obligent même les salariés à s'échauffer sur leur temps de travail avant de se mettre au boulot. Ca permet de prévenir les risques de développement d'une sensibilisation.